Waspada! Penyakit Ini Rentan Menyerang Mahasiswa
http://bisnis.liputan6.com/read/2484611/4-tips-cerdas-hidup-sehat-dan-hemat
Perkembangan zaman yang makin pesat memang tidak dapat kita pungkiri. Terkadang perubahan zaman tersebut juga berdampak langsung bagi kehidupan kita. Tidak terkecuali bagi mahasiswa. Dengan adanya perubahan gaya hidup yang lebih modern dan didukung kecanggihan teknologi dan informasi, tidak jarang justru membawa lebih banyak dampak negatif, salah satunya timbul penyakit.
Penyakit biasanya dikaitkan dengan menurunnya tingkat kesehatan atau pola hidup yang tidak sehat. Sebagian orang juga memiliki penyakit yang dapat sesekali kambuh atau mungkin masih sulit disembuhkan. Padahal tidak semua penyakit berhubungan langsung dengan kesehatan kita. Berikut ini adalah penyakit-penyakit yang sangat rentan menyerang mahasiswa pada khususnya. Apakah kamu pernah terserang salah satu diantaranya?
- Kanker (kantong kering)
Penyakit yang satu ini biasanya cenderung kambuh di akhir bulan dan menyerang bagi mereka yang tinggal di tanah rantau yang jauh dari keluarga. Biasanya menyerang bagi mereka yang belum mendapat kiriman uang bulanan, sementara mereka harus bertahan hidup dan memenuhi kebutuhannya. Dapat juga bisa menyerang mereka yang belum mampu mengelola keuangan dengan baik atau boros dalam pengeluaran. Penyakit ini dapat dicegah dengan membuat skala prioritas dalam urusan pengeluaran dan mencoba untuk hidup hemat.
- Malas
Konon katanya, penyakit ini memang menjadi salah satu penyakit yang turun-temurun dan agak sulit disembuhkan. Penyakit ini bisa menyerang kapan, siapa, dan dimana saja. Umumnya akan kambuh pada saat-saat tertentu, seperti saat ada tugas, kegiatan akademik maupun organisasi, cenderung sulit dicegah bahkan dapat menyerang secara tiba-tiba. Pencegahannya dapat dilakukan dengan beberapa kegiatan seperti, menemukan motivasi dan penyemangat atau selalu ingatlah pada cita-cita diri sendiri yang suatu hari harus diwujudkan.
- Datang terlambat
Penyakit ini dapat dikatakan presentase pengidapnya yang lebih sedikit dibanding pengidap penyakit lainnya. Oleh karena menjangkit beberapa orang saja maka penyakit ini memiliki perbedaan mengenai alasan penyerangannya. Biasanya tiap orang memiliki perbedaan alasan yang bahkan bisa disesuaikan dengan situasi dan kondisi. Diantara dari pengidapnya sudah dikatakan kronis dan penyakit ini sudah melekat pada dirinya. Lebih buruknya lagi, penyakit ini tidak hanya milik mahasiswa melainkan sudah tersebar ke seluruh penjuru negeri. Pencegahan dapat dilakukan dengan memulai kebiasaan-kebiasaan baik seperti mencatat semua jadwal kegiatan dalam satu hari, datang lebih awal, dan estimasi waktu perjalanan ke tempat tujuan.
- Prokrastinasi (menunda pekerjaan)
Penyakit yang dikatakan paling berbahaya dan dapat memicu masalah-masalah lain bahkan makin memberatkan pekerjaan. Kambuhnya penyakit ini biasanya dipicu oleh adanya kelonggaran waktu dan menganggap remeh pekerjaan. Tidak hanya pekerjaan, penundaan bisa terjadi dalam hal menunda pengerjaan tugas. Hampir sama seperti penyakit lainnya, mencegah penyakit ini dapat dilakukan dengan membuat skala prioritas dan manajemen waktu sebaik mungkin.